Yoga-Bogentag

Für Anfänger in Yoga und Bogenschiessen sowie für Menschen mit Erfahrung geeignet.

 

Der Workshop setzt sich zusammen aus 3 Teilen

 

Yoga

Die speziell ausgewählten Yogaübungen bereiten dich auf das Bogenschiessen am Nachmittag vor.

Dein Brustkorb wird geöffnet und gedehnt, deine Haltung sowie dein Stand gefestigt.

 

 

Zen Meditation

Nach dem Yoga übst du eine kurze Zen Meditation, um deinen Geist zu zentrieren und fokussieren.

 

 

Bogenschiessen

Nach dem leckeren Mittagessen lernst und übst du unter Anleitung die einzelnen Schritte des achtsamen ZenBogenschiessens. Die Ausrüstung wird gestellt, du kannst aber gern deine eigenen Bogen/Pfeile mitbringen.

 


 

 

Melde dich gern telefonisch oder per email bei Nachfragen oder für mehr Infos. Wir freuen uns auf dich!    

Ulrike und Guillermo

Ablauf

  • Yogastunde
  • Zen Meditation
  • Mittagessen
  • Bogenschiessen - Einführung
  • Kaffeepause
  • Bogenschiessen - Praxis

Wann und Wo?

ein Samstag oder Sonntag im Frühjahr/Sommer/Herbst

auf Anfrage ab 6 Teilnehmern

 

Beginn: 09:30 - ca. 16:30 Uhr

 

Zimmerei Uwe Plum

Buchwies 8

88260 Göttlishofen- Argenbühl 

 

Falls es stark regnet wird der Workshop verschoben.

Kosten

90,00 Euro pro Person

inklusive Verpflegung und Getränke